Geführte Meditationen, Mentaltrainings, Entspannungsübungen, Phantasiereisen mit ruhiger Entspannungsmusik als MP3 zum direkten runterladen. Das Angebot wird ständig erweitert und umfasst Übungen für Kinder und Erwachsene. Ebenso 12 wichtige Tipps: wie kann man meditieren lernen.