| |  | | | Tai Chi, Qigong, Feldenkrais in Regensburg | Qualifizierter Tai Chi- und Qigong-Unterricht in Regensburg, Schwandorf und Neumarkt. Krankenkassen-Bezuschussung der Kurse. Diese Form der Bewegungs-Meditation fördert Ihre Gesundheit, Vitalität, Entspannung, Beweglichkeit und Konzentration. Themen: z.B. Tai Chi Kurzform, Lange Form, Schwertformen des Yangstils nach Kobayashi; Qigong 18 harmonische Bewegungen, Guolin-Qigong, Chanmi-Qigong, Wirbelsäulen-Qigong u.a. Zudem biete ich Seminare in der Feldenkrais-Methode, einer sehr effektiven Technik für mehr Entspannung und Beweglichkeit in allen Gelenken und in der Wirbelsäule. Auch habe ich zwei schöne Feldenkrais-CDs produziert. Thema der ersten Feldenkrais-CD: Beweglichkeit für Rücken, Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke.Thema der zweiten Feldenkrais-CD: Entspannung für Nacken und Schultern.
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